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山西月嫂为您提示漂亮孕妇呵护肌肤
发布时间:2014/3/19 10:26:39      点击次数:1812 次

漂亮孕妇呵护肌肤

 

  准妈妈常遇到令人困扰的皮肤问题,因为担心药物治疗会影响宝宝发育,而不敢求助于皮肤科医师,其实只要注意日常的清洁保养,也可以当个健康漂亮的妈妈哦!

怀孕对女性来说是一次十分重大的改变,不只是生理,心理、社交生活,就连人际关系也有了显著的不同,甚至身体上的各种器官,都会为着这一件大事而产生变化以迎接宝宝的诞生做准备,而皮肤是人体最大的器官,当然在怀孕过程中也会产生变化。

怀孕时的皮肤问题

怀孕过程中,皮肤“变差了”  “变敏感了”  “变得较没抵抗力”,造成皮肤容易发痒、起疹子、长痘子、起妊娠斑、怕热、易流汗等问题,而这也正是皮肤科医师要经常帮准妈妈们解决的问题。对大多数的孕妇而言,皮肤的变化会令她们困扰。为了给宝宝创造一个良好的生长环境,皮肤的问题是需要好好解决的,否则孕妇的焦虑情绪会影响到胎儿的生长发育。

怀孕会使身体的新陈代谢速度加快,使孕妇怕热又容易流汗,若再有身体清洁不及时或穿衣不当,就容易发生痱子、湿疹、毛囊炎等状况。同时,怀孕会使女性激素分泌增加,使胆汁分泌发生障碍或使胆汁在胆管中产生滞留,造成皮肤敏感容易发痒。除此之外,许多孕妇怀孕过程中会有激素的剧烈改变,或情绪不好、压力太大、睡眠不足等,导致皮脂分泌旺盛,而在疏于清洁的情况下,青春痘和粉刺的问题将变得异常的严重,再加上脑下垂体激素及性激素的作用,会使得黑色素细胞更容易受到刺激,产生一些妊娠斑、雀斑的问题,甚至有些部位的皮肤会变黑。

清洁保养皮肤有助妊娠过程

以上怀孕期间的皮肤问题,是许多孕妇心中挥之不去的困扰,有许多孕妇又怕使用药物治疗会对宝宝造成伤害,或认为生产完后症状就会消失,而不去寻求皮肤专业医师的协助,从而使得病情扩大而延误治疗。其实,这些问题只要不是严重到必须使用药物来治疗的话,可以自己调理来获得明显的改善,如温和的清洁与使用保养产品。至于没有这些皮肤困扰的孕妇,最好也能够时时善待自己的皮肤,使妊娠的过程更加顺利。

如何呵护怀孕期间的肌肤

刚刚提到不少关于孕期皮肤的问题.所以准妈妈们一定很想知道.该如何好好护理自己的皮肤?基本上,孕期皮肤的护理与怀孕前差不多,“温和清洁”“滋润”及“修护”仍是重点。请注意了

1、怀孕期间别太苛求自己,记得要对自己温柔、和善,因为你的身体正在进行一项伟大的工程。
2、没有人是完美的,一切尽力就好,这个阶段总会过去的。
3、多穿具有防滑作用的平跟鞋,鞋身尽量柔软、宽松,切忌在孕期内穿高跟鞋。
4、只穿棉质的内衣内裤,而且尺寸一定要适宜。
5、孕期尽量不用彩妆,不染发,不烫发。
6、一旦出现深浅不一的妊娠斑,没必要急着使用美白产品,因为大部分美白产品中都含有刺激性较强的美白成分,对于免疫力低下的准妈妈而言极易引发肌肤过敏。
7、怀孕后,准妈妈的身体新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也随之旺盛,所以可能的话要天天洗澡,以预防皮肤瘙痒及尿路感染。
8、沐浴水温应控制在38度以下,过高的水温可能会损害胎儿的中枢神经系统;沐浴时间也不宜过长,最好控制在20分钟以内;沐浴尽量采用淋浴,坐浴或盆浴比较容易导致尿路感染,而且热水没过腹部对胎儿也十分不利;沐浴后最好再涂抹一些温和的身体乳液。

步骤1 温和清洁

这是一切皮肤护理的基础要求,基础做得好就成功了一半。孕妇因为排汗多,汗液的滞留会刺激皮肤,除了容易长痱子、起湿疹外,潮湿的状况也容易使病菌滋生,不仅产生不良气味,也易引起皮肤病菌感染的问题。所以,增加清洁次数是必要的。但是对于一些皮肤比较敏感、使用的清洁用品又有些刺激的孕妇来说,增力口清洁次数常会过度刺激皮肤而使得皮肤状况变得更糟,或产生新的问题。所以,孕妇必须选用温和、无刺激的清洁用品,才能使自己的皮肤免于受到伤害。那什厶样的清洁用品才能达到这个要求呢?在此提供几点选择原则:

皂碱不可太强,中性、微酸性是较佳的选择。
能适度地清洁皮肤,但不会过度地洗去皮肤天然的皮脂保护膜。
洗后皮肤不会干涩、紧绷和发痒。
滋润保湿效果良好,即使干性或敏感皮肤也能使用。
清洁用品中没有添加易过敏的物质。
怡人的气味,可以使自己心情放松。愉快。

步骤2 滋润

不论是干冷的冬季,还是忽冷忽热的春秋季节,或是长时间待在空调房内的炎热夏季,孕妇必须选用含有滋润效果的身体清洁用品和适当的乳液/乳霜来达到皮肤的保湿滋润效果,避免产生子痒细纹,重建正常的皮脂膜。

步骤3 修护

孕妇可以使用一些特殊而安全的保养品,来改善皮肤的状况。例如使用妊娠霜来按摩腹部、乳房、上臂、下背、臀部、大腿等部位,也可以使用左旋维生素C来美白防皱。假如有任何不适状况,可以请教皮肤科医师,是否有些简易又安全的保养品或药品用于改善及治疗。

怀孕过程中准妈妈们虽然会遇到许多皮肤上的问题,一般不会很严重,但是希望准妈妈们遇到问题时,还是要及早请教皮肤科医师,并且做好“温和清洁”  “滋润”及“修护”的步骤,如此一来,才能成为一个健康又漂亮的准妈妈

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